reklama
Pokud si nejste tak úplně jistí, že byste se na ulici ubránili případnému násilníkovi, máme pro vás řešení. Je jím bojové umění sambo, které kombinuje prvky sebeobrany a sportu. Začít s ním můžete v každém věku.
Sambo je specifický druh bojového sportu, který kombinuje různé styly. Typické jsou pro něj páky, kopy, přehozy a podmety u kterých se využívá váha protivníka. Tím je tak trochu podobné judu (odlišnosti jsou v pravidlech a stupních obtížnosti). Existuje několik typů samba: sportovní, bojové a sebeobranné.
Druhy samba
Sportovní sambo je podobné judu nebo jiu-jitsu, avšak odlišuje se pravidly a oblečením. Bojovníci mají krátké kalhoty a kazajku s opaskem.
Bojové sambo je stejně jako všechny ostatní military bojové systémy založeno na „přežití“. Snoubí v sobě jak sportovní tak i vysoce reálné a v praxi účinné techniky boje zblízka. V Ruských ozbrojených složkách se sambo učí policie, speciální jednotky i armáda.
Sebeobranné sambo je souhrnem přetvořených nebezpečných armádních technik, které mohou běžní lidé používat pro svou sebeobranu.
Sebeobrana už v desátém století?
Základy samba byly položeny před více než tisíci lety a jako samostatné bojové umění se začalo prosazovat v devatenáctém století. Největší úspěchy slavilo během druhé světové války, kdy jej využívali především sovětští výsadkáři.
Po válce celý systém dostal název sambo a došlo k prudkému rozmachu tohoto umění především mezi sovětskými bezpečnostními složkami a sportovci. Právě díky úspěchům sovětských sportovců (především judistů) získalo v šedesátých letech pozornost sambo i v zahraničí. Sambo je rusky zkrácenina slov „sebeobrana beze zbraně.“
Sambo (a především jeho bojová verze) je velmi oblíbená u bezpečnostních složek, které potřebují mít schopnosti pro boj zblízka, rychlé reakce a ovládat výpady a hmaty. Sambo je v současné době mezinárodně uznávaným bojovým sportem – prosadilo se i na olympijské hry a v sedmdesátých letech se v něm uskutečnilo první mistrovství světa.
Výhodou tohoto bojového sportu je, že se jej může naučit člověk jakéhokoli věku. Nejen, že se procvičíte nutnou sebeobranu, ale navíc protáhnete i své tělo.
Kde můžete sambo cvičit
Bydlíte-li v Praze a chcete-li cvičit Sambo, navštivte webové stránky Českého svazu sambo. Kluby a sportovní oddíly zabývající se sambem najdete také v Milovicích, Kolíně, Doubravě, Ostravě, Frýdku Místku nebo Orlové.
Námět: Pavla Jelínková
